雅卓，英文名称为YAZIO，是一款专为追求减肥与塑身的人群设计的健康生活软件。通过拍摄每日三餐的食物，软件会自动分析摄入的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分，并告知您需要多大的运动量才能消耗这些摄入的能量。针对个人需求，结合您的身高和体重，雅卓能为您定制专属的运动计划，并提供个性化的营养食谱，使您轻松实现运动目标。 软件特色如下： 1. 轻松管理每日膳食记录，跟踪活动进展，让减重变得前所未有的简单。 2. 强大的卡路里数据库包含各类食物的营养信息，为您的饮食提供全面指导。 3. 根据个人需求量身定制运动计划，无论是减肥、塑身还是增肌，都能找到适合您的方案。 4. 提供个性化营养食谱，助您科学饮食，实现健康目标。 雅卓，您的健康生活助手，让您的减肥与塑身之路更加轻松愉悦。

详细说明

***雅卓（YAZIO），这是一款专为追求健康生活方式的人群设计的减肥塑形软件。只需拍摄每日三餐摄入的食物，软件将自动分析您所摄入的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养成分，并告知您为消耗这些热量所需的运动量。本软件专为减肥、塑身和增肌群体提供了结合身高与体重的个性化运动规划，搭配量身定制的营养食谱，让您的锻炼计划执行起来更加轻松。 软件特色一览： 1. 每日膳食记录管理，轻松追踪您的活动进度，让减重变得前所未有的简单。 2. 庞大的卡路里数据库涵盖各种食品的营养信息，为您的三餐提供全面的膳食记录。 3. 实时监控摄入的碳水化合物、蛋白质和脂肪，清晰查看每日消耗的热量。 软件的亮点功能包括： 1. 提供膳食计算器、菜谱推荐等全方位服务，为您的减肥旅程提供全面辅助。 2. 通过计步器、条码扫描器等实用工具，高效管理您的减肥计划。 3. 无论您的目标是减重还是增重，都能获得专业建议和个性化的减肥餐单。 软件优势介绍： 1. 丰富的运动视频和减肥餐单，提供多种饮食方案，您可自由安排适合自己的减肥日程。 2. 加入雅卓悦瘦营，享受教练的实时指导，随时随地获取专业意见。 3. 雅卓社区让你与小伙伴分享经验，寻找志同道合的减肥伙伴，共同走过减肥的旅程。 总体而言，雅卓是一款专门针对现代肥胖人群设计的健身减肥软件。它能实时追踪您的营养摄入和运动信息，根据您的历史体重变化制定个性化的减肥计划，并时刻提醒您保持健康的生活方式。"}