这款手机使用管理软件，专为手机热衷者量身打造，致力于帮助他们实现健康的手机使用习惯。实时追踪手机使用情况，每日的用时、频率及偏好应用等数据一目了然，以直观表格形式展现，让你更清楚地了解自己的手机使用习惯。更可根据个人需求定制手机使用计划，助你在工作学习时专注高效。软件功能全面，特别适用于家长监管孩子的手机使用，有效监控孩子的手机使用时间，避免过度沉迷其中。 软件特色显著： 一、点击一键即可迅速切换工作或学习模式，屏蔽手机干扰信息，专注当下。

详细说明

***专为频繁使用手机的人群设计的“无手机依赖”应用，实时追踪您的手机使用情况。每日的手机使用时间、频率、应用偏好等数据以直观表格形式呈现，助您明晰自己的手机使用习惯。您可依据个人需求定制手机使用计划。任务启动时，应用将自动锁定您的手机，让您专心工作，提升效率。该应用同样适用于家长监管孩子的手机使用，确保他们不会过度沉迷于手机。 软件特色 1. 一键切换工作或学习模式，屏蔽手机干扰，专注当前任务。 2. 设定“工作-休息”循环模式，高效工作与充分休息并重。 3. 预先设定工作开始时间，到点自动启动，防止手机沉迷影响工作进度。 软件亮点 1. 保存需循环执行的任务，软件自动执行，省去重复设置，提高工作效率。 2. 实时监控手机使用时间，超出设定时长则强制休息，培养健康习惯。 3. 为每个手机应用设定使用及休息时间，满足个性化手机使用需求。 软件优势 1. 一目了然地查看番茄工作、监督及睡眠等任务情况，工作学习进度随时掌握。 2. 统计每日、每小时的手机使用时长、解锁次数及活跃度，深入了解自身习惯。 3. 所有手机使用记录均可详细查看，并支持导出为文件，方便随时查看与分析。 软件点评 “无手机依赖”应用是一款全面的手机使用管理软件。它集成了定制番茄工作、监管手机使用时间、制定睡眠计划等多项功能。通过该应用，您可以更有效地管理自己的手机使用时间，培养良好的生活习惯，减少过度依赖手机的问题。"}